活性酸素...どうします?
よくTVなどで「活性酸素を抑える」とか言いながら
取り上げられている
それがよく「抗酸化」などの言葉で言われるが
それほど悪者なのだろうか?
アニメにもなった《はたらく細胞》で白血球として
知られる好中球やマクロファージは貪食して外敵そのものを
食べてやっつけると言われるが、実は食べられても増殖しよう
としていたりする。この時に登場するのが「活性酸素(過酸化水素)」
であり、白血球はこの活性酸素の働きを利用して病原菌などを
退治しているのだ
活性酸素は酸素を取り入れるときにときどき生成される物質で
これをゼロにするには細胞内のミトコンドリアが酸素を取り
込まなければ生成されないことになる
ということは、酸素をエネルギーに変えているミトコンドリア
の働きを止めるか?
そもそも酸素を取り入れようと呼吸することをやらなければ
良いのだ。簡単な理論である
だが、呼吸しないとおそらく死ぬことになるし
エネルギーを作らないなら、1分以上続ける運動などは
一切出来ないことになる
《活性酸素やめますか? 人間やめますか?》ということだ
代わりに病原菌に体を任せます?
それとも、うまく付き合っていきます?
TVで騒がれているほど悪人ではなく、うまく付き合えば
健康の維持に役立つのですが...美容メーカーはどれも
「見た目の若さを保てれば、健康なんてどうでもいいでしょ」
と高い化粧品や薬にして儲けているのですね
でも、高いものが良いと思い込むなら、偽薬効果で
効くこともありますね...それもいいのかな?
ちなみに、活性酸素で癌が出来るというデータはありません
あると言い張るのはもちろん化粧品や健康食品のメーカー
だけです
