みんなの常識??
「マイ箸ブーム」は環境保護活動として行われていたが、実際は
環境破壊活動でした
「反捕鯨」や「鹿の保護」などの動物保護も、生態系破壊に寄与しただけ
では健康は??
福島の「放射能」問題は、たんなる感情論での差別であり
「甲状腺ガンが多い」というフェークニュースも事実よりも先入観と
感情論で広がってしまっている。フェークであっても、
信じてしまった人は聞く耳自体が無いから真実は伝わらない
では健康法も??
以前に「高血圧の原因は塩分」というのがデマだというデータが
つぎつぎと追加され続けていると書きましたが、その逆の
データは出てきません
「減塩=高血圧対策」という神話が崩壊を始めました
完全看護で塩分量が完全管理されていても、血圧の変化が無い
というのがわかり、現在の1日の目標量6gでなくても良いのでは?
と医療現場でも気づき始めました
これまでは摂取量を守らせていても血圧の効果が現れないので
さらに摂取量を下げる...を繰り返していてもなんら関係ないことが
実証されているから。実は「塩と血圧は関係ない」と言ったほうが
高血圧治療にはほかの手段を取れるだけ良いのでは?と...
そういえばダイエットのブームで「糖質ダイエット」があるが
考えのある人なら、逆効果とすぐに理解できる
「糖質(炭水化物)カット」は、ご飯などの糖質を極力減らすというもの
だが、体重は減っていく...それだけで健康といえる??
糖質を減らせば、体の基礎代謝としてのエネルギーは現在の
体を燃焼していくしかないが、糖は脳に必要なので体は別のものを
燃やすことになる...そう筋肉だ
文字通り燃焼工場をつぶしていくので、基礎代謝が下がり、ダイエット
をやめるとリバウンドは止まらなくなる
肉類などでは筋肉減少はとめられなくなる
次にダイエットしても、骨だけの体を目指すしかなくなり、脳だけでなく
内臓も機能しなくなる...病気になるということ
物事が正しいかどうかの判断は、聞こえの良い感情論ではなく
「結果」を見るとわかるのだ
まあ...私もいろんなダイエット法を実感してきたが、怪しいと思ったら
すぐにやめる勇気が必要ですね
ほかのことにも当てはまりそう
環境破壊活動でした
「反捕鯨」や「鹿の保護」などの動物保護も、生態系破壊に寄与しただけ
では健康は??
福島の「放射能」問題は、たんなる感情論での差別であり
「甲状腺ガンが多い」というフェークニュースも事実よりも先入観と
感情論で広がってしまっている。フェークであっても、
信じてしまった人は聞く耳自体が無いから真実は伝わらない
では健康法も??
以前に「高血圧の原因は塩分」というのがデマだというデータが
つぎつぎと追加され続けていると書きましたが、その逆の
データは出てきません
「減塩=高血圧対策」という神話が崩壊を始めました
完全看護で塩分量が完全管理されていても、血圧の変化が無い
というのがわかり、現在の1日の目標量6gでなくても良いのでは?
と医療現場でも気づき始めました
これまでは摂取量を守らせていても血圧の効果が現れないので
さらに摂取量を下げる...を繰り返していてもなんら関係ないことが
実証されているから。実は「塩と血圧は関係ない」と言ったほうが
高血圧治療にはほかの手段を取れるだけ良いのでは?と...
そういえばダイエットのブームで「糖質ダイエット」があるが
考えのある人なら、逆効果とすぐに理解できる
「糖質(炭水化物)カット」は、ご飯などの糖質を極力減らすというもの
だが、体重は減っていく...それだけで健康といえる??
糖質を減らせば、体の基礎代謝としてのエネルギーは現在の
体を燃焼していくしかないが、糖は脳に必要なので体は別のものを
燃やすことになる...そう筋肉だ
文字通り燃焼工場をつぶしていくので、基礎代謝が下がり、ダイエット
をやめるとリバウンドは止まらなくなる
肉類などでは筋肉減少はとめられなくなる
次にダイエットしても、骨だけの体を目指すしかなくなり、脳だけでなく
内臓も機能しなくなる...病気になるということ
物事が正しいかどうかの判断は、聞こえの良い感情論ではなく
「結果」を見るとわかるのだ
まあ...私もいろんなダイエット法を実感してきたが、怪しいと思ったら
すぐにやめる勇気が必要ですね
ほかのことにも当てはまりそう
